Come la musica aiuta il cervello nell’esercizio fisico
byAbbiamo visto come sport ed esercizio fisico in generale siano guidati prima di tutto dal cervello. Ma come stimolare e migliorare il tempismo della corteccia motoria? Con la musica…
Sport
L’importanza del cervello nello sport e nell’esercizio fisico
byEstate significa relax, sole ma anche sport ed esercizio fisico. L’equazione naturale e semplice è relativa a muscoli e coordinazione = capacità fisiche e atletiche. Non è del tutto vero, o meglio: non bastano muscoli e preparazione. Fondamentale è il cervello… Vediamo come!
Psicologia del pallone ovale – non si diventa mai ex rugbisti
byOggi scopriremo che dietro lo sport di squadra per eccellenza c’è una precisa filosofia di vita, un modo di pensare che rende psicologicamente forti e sicuri…
Un nuovo modello di sport nella scuola italiana?
byL’argomento di oggi tratta della materia da sempre preferita nelle scuole: Educazione Fisica. La lezione settimanale di Educazione Fisica a scuola è sempre stata vissuta come un’ora d’aria dagli studenti; oggi invece si vorrebbe fare un passo in più… vediamo come.